I’m married to a health nut. My husband loves to exercise, will get up earlier than necessary to go run or stay up later to lift weights. Since he discovered he was allergic to pretty much every food known to man, he also started to eat healthier and has lost a lot of weight. Diet plus exercise equals a really nice set of abs I never thought I’d get to see again on my 38 year old husband.

But the exercise kick seems to run in his family, so I should not be surprised. My sister in law has always taken aerobics, dance or gone to the gym and she married a personal trainer – talk about taking your exercise seriously 🙂 – and my inlaws take long walks or bycicle rides on a regular basis. So from this perspective, I’m the only fat lazy bitch in the family.

Well, I have my excuses, off course. After all, three pregnancies in five years do take a toll on your body. But the truth is that I truly hate exercising and I love chocolate and ice cream (though not chocolate ice cream, for some odd reason. Anyway, that’s beside the point).

Because I did not want people pointing and saying ‘hey, there goes that hot guy with the fat wife’, as soon as my daughter gave up on breastfeeding, at 11 months, I started my diet. The detox from chocolate and pizza took a while but I managed ok and I eventually lost 3kg.It was tough adjusting to feeling hungry in between meals but I eventually got used to it.

By the time I lost 1 more kg we went on vacation and with stress (yes, when you have two small kids and your car dies, vacations are actually more stressful than regular days, trust me on this), eating out or ordering in more, and less impulse control, I gained it back.

Fortunately, soon both kids went back to school, I finished the last of the ice cream in the freezer and it became easier to track what I eat again. The hardest part is resisting buying more stuff you shouldn’t eat. You’re at the supermarket, the stuff is right there, sitting pretty on a shelf and you have to cover your eyes and walk on by. It’s an addiction like any other. Sugar may be easier to stop than heroin but the craving never goes away.

I’ve learned to deal with it in simple ways like buy a bottle of coke, keep it in the fridge but have just a sip whenever there’s a craving instead of filling up a glass. Buying soy deserts that are still sweet but have only 100 calories per serving instead of eating something else that would have 300 to 500 calories. Get cereal bars covered in white chocolate – once again, you get candy for a fraction of the calories – about 99 cal per bar. It seems to be the only way to reduce sugar and calory intake without caving and seems to be working so far. The rest is eating stuff you like but keeping it simple – salads with mozarella cheese, olives and smoked salmon were my favorite meal during the summer months.

I was stuck at 65kg at the beginning of the week, when I got my braces. So far it still hurts to chew anything hard so I’ve been having liquid yogurt, fresh mozarella or ricotta, some fish, etc – mostly light coloured food so I won’t stain the teeth and soft so it won’t hurt when I chew. This morning I was down to 64.8kg so it seems to be working on the diet side as well.

The hunger, however, has been getting worse, so today I did some food shopping to add some healthier stuff to my diet, such as soup and cooked vegetables. Should still be soft enough and will balance the lack of fruit (right now chewing and apple would be a nightmare). I only got vegetables that I actually like, such as green beans, carrots and peas. If I try to force myself to eat stuff I hate – like broccoli – it will never work.

The upside is that lately I’m naturally leaning more toward fish than meat (I tend to get sick of meat once in a while and even spent a whole year without touching the stuff at one point). Since it’s softer it’s easier right now and it’s also a healthier way to get protein.

Now i just need the drive to start exercising. I plan to start with yoga and some abs and try to find a dance exercise routine. if it’s just jumping up and down until you drop I’ll get sick of it in a week. If there’s a fun element to it, like learning a dance routine, I may keep it up longer. Yes, I really am that lazy.

O meu simpático marido, ofereceu-me um voucher de Day Spa como prenda de aniversário. Como era quase um dia inteiro e preciso marcar com antecedencia, só hoje é que fui.

Cheguei cedo e fiquei a ler um bocado até ser hora. Depois veio uma senhora buscar-me e levou-me para uma sala onde vesti o fato de banho e fui para o Jacuzzi. Devo dizer que esta parte não me entusiasmou assim muito. O Jacuzzi estava basicamente no corredor, separado da zona de passagem por estores brancos. Ficar ali sentada sem nada para fazer, nada de interesse para onde olhar e sentindo perfeitamente as pessoas a passar do outro lado dos estores não foi particularmente relaxante. Suponho que para quem vai as amigas até possa ter piada porque pelo menos dá para conversar, agora assim não vale a pena. A água tresandava a cloro, era até ao pescoço e borbulhava de tal forma que tinha que estar constantemente a limpar a cara. Não podia encostar a cabeça porque levava com jactos nos ouvidos e não podia ler porque ficava com o livro encharcado.

Quando finalmente acabou, tomei um duche para tirar o cloro e depois deitei-me numa marquesa onde fizeram limpeza facial – lavar, seguido de tónico, massagem, esfoliação e máscara. Deixaram-me deitadinha enquanto a máscara actuava e depois foi a ver do hidratante e estava terminada esta parte.

Vesti o roupão e fui para outra sala arranjar as unhas. Aà­ tive de ficar bastante tempo para o verniz secar – ainda bem que levei o Kindle – e depois fui para a sala da massagem. Quando a parte das pernas estava a chegar ao fim toca o raio do telemóvel que me esqueci de desligar. A massagista troxe-me a mala para eu desligar o aparelho infernal e vi que era a mulher a dias. Percebi logo o que se passava, mesmo sem falar com ela: fiz uma cópia nova da chave de casa e ela não consegue abrir a porta com aquilo. Como não podia fazer nada naquele momento, mesmo que quisesse, tentei ignorar mas custou-me imenso conseguir voltar a relaxar.

Tirando isso a massagem foi optima e é algo que sou capaz de repetir um dia destes.

No final da massagem trouxeram-me chá e umas bolachinhas, mas como o chá mancha e as bolachas custam a mastigar, graças ao maldito aparelho dos dentes, agradeci mas tive de recusar. Por esta altura eram duas da tarde e o iogurte que comi à s oito da manhã há muito que já tinha desaparecido, mas também estava quase a ir-me embora. Faltava só lavar e secar o cabelo, que foi rápido.

Gostei da experiencia, no geral. As senhoras foram todas muito simpáticas e eficientes, eu nem sabia bem a lista completa dos tratamentos porque o Pedro é que tinha tratado de tudo mas não tive que me preocupar com nada e fui levada de um lado para o outro sem estar muito tempo à  espera (tirando a parte das unhas por razões lógicas).

Cheguei a casa à s três da tarde para confirmar que de facto a mulher a dias não estava cá mas até nem foi assim tão mau porque pude ir para a cozinha comer qualquer coisa em paz e sossego sem ruà­do do aspirador.

Aconselho assim os homens que já não sabem o que mais oferecer à s suas esposas a considerar esta opção dos vouchers de Spa. As senhoras gostam dos mimos, passam um dia calmo de onde saem a sentir-se bonitas e é menos uma coisa que fica lá em casa a apanhar pó.

Há uns meses começou a nascer-me um dente. Foi um bocado estranho porque tinha 37 anos, os sisos todos e aquele nasceu por cima do canino. Um bocado à  espera que o dentista me dissesse que estava a transformar-me em vampiro, lá fui à  consulta.

Depois de olhar para o RX concluiu-se que o canino que eu tinha há tantos anos era ainda de leite e o que estava a nascer era o definitivo, com muitos anos de atraso.

A solução obvia era arrancar um deles mas não fazia muito sentido tirar o definitivo e deixar o de leite, logo arrancou-se o de leite e andei desdentada durante os últimos 3 meses até voltar à  consulta, desta vez para por um aparelho. A ideia é puxar o dente para o sí­tio e depois para baixo para ele acabar de crescer mais depressa porque continua super preguiçoso.

Voltei ontem para casa com as boca cheia de arames ligados por elásticos cor-de-rosa. Durante o primeiro dia o maior desconforto foi o contacto dos arames com o interior dos lábios. Lá fui descobrindo as zonas que magoavam mais e cobrindo os arames com silicone mas cheguei à  noite com a boca toda desfeita.

A maior diferença que notei foi em relação à  comida. Foi necessário por uma massa por baixo dos caninos para evitar que os dentes de cima batam nos arames de baixo quando fecho a boca e isso impede os molares de se tocarem, logo dificulta bastante a ingestão de sólidos. Fiquei-me pelos iogurtes là­quidos e outros alimentos que se desfaçam para não ter de mastigar mais do que o essencial. Agora é que vou emagrecer a sério!

Durante a noite os dentinhos começaram a mexer e das vezes que acordei senti tudo dorido mas nunca nada que pudesse chamar verdadeiramente dor. Consegui dormir sem problemas.

De manhã estava com as gengivas bastante doridas e percebi depressa que mastigar estava mesmo fora de questão porque a pressão nos dentes é que doia mais a sério. Continuei a minha dieta de iogurtes llà­quidos e afins.

Concluà­ que se estiver ocupada e concontrada em algo consigo ignorar os dentes por isso não é muito mau.

Espero já estar melhor amanhã porque é suposto ir passar o dia no Spa (prenda de aniversário do Pedro) e era uma seca estar para lá cheia de dores.

Bom, como já não escrevo há imenso tempo, está na altura de fazer um apanhado do último mês.

Primeiro lá nos decidimos pelo carro que haviamos de comprar, algo que ocupou as férias quase todas, e temos agora o nosso primeiro carro novo de sempre, um Mitsubishi ASX cinzento. É muito mais fácil de por e tirar os miúdos lá de dentro, porque é mais alto e também mais fácil para mim que já não fico com os joelhos ao nà­vel do pescoço.

Também instalámos ar condicionado, que foi uma grande confusão porque a pré-instalação não tinha ficado completamente bem feita. O que acho fantástico é que a empresa que montou as máquinas foi a mesma que fez a pré-instalação mas chegaram ao quarto da Joana, viram a localização da caixa e disseram ‘então o empreiteiro meteu-me aqui uma viga?’. Seriously? Não, o empreiteiro não andou a inventar vigas. Vocês é que tiraram mal as medidas.

Graças a isso tiveram de partir a parede toda e tive de ligar ao Sr. Augusto para mandar cá alguém tapar o buraco. Ainda está uma mancha cinzenta, de cimento, à  espera de estuque e tinta, vamos lá ver durante quanto tempo.

Mas os problemas com o AC não ficaram por aà­. Aparentemente outra coisa que não foi feita na pré-instalação foi passar fio eléctrico do quadro até ao local onde ficam as máquinas externas. O tubo estava lá mas sem cabo. Depois de muita negociação o Pedo foi comprar o fio eléctrico, porque aparentemente ninguém o queria pagar, e os homens lá passaram aquilo mas não ligaram ao quadro porque isso requer um electricista qualificado. Estando em Agosto, arranjar um electricista disponà­vel não é fácil e só ao fim de uma semana ou mais é que o Sr. Augusto conseguiu finalmente trazer cá um.

Mas pronto, já temos AC. Temos usado pouco – um bocado ao fim da tarde na sala e pouco mais – mas no inverno vai dar jeito para ver se deixamos de estar tão dependentes dos aquecimentos a óleo que nos deram uma conta de luz de mais de 600 euros no princà­pio do ano. Até doeu pagar aquilo…

Entretanto a Joana entrou para a creche e eu passei a ter um bocado mais de tempo livre. Tenho feito algumas das arrumações e reparações que precisavam de ser feitos em casa, andei a acabar um site que tinha ficado pendurado durante as férias, recomecei a fazer bijutaria e a fazer planos para o futuro.

Ainda tenho muitas chatices para resolver e muitas decisões a tomar, mas ao fim de um ano presa em casa com um ser humano completamente dependente de mim, por um lado estou a achar estranho ter a casa vazia e dou por mim a tentar não fazer muito barulho como se a joana estivesse a dormir, e por outro estou cheia de vontade de fazer coisas. Mas estou também muito cansada e o nà­vel de energia só agora, na terceira semana, é que começa a normalizar.

Tinha prometido a mim mesma uma semana sem fazer nada, assim que me apanhasse sozinha em casa, mas já percebi que isso isso é o tipo  de coisas que penso quando estou tão cansada que mal consigo manter os olhos abertos e preciso de algo que me faça aguentar o dia. Depois acaba sempre por haver qualquer coisa para fazer e acho que até é melhor assim.